抜け毛予防に効く食べ物は?

抜け毛

今日は抜け毛予防に効く食べ物についてです。

瀬戸市の美容院ポンパディです。

ポンパディは傷みにくいヘアカラーを軸に、

未来のキレイを叶える美容室。

 

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詳しく知りたい方はご覧下さい↓

ポンパディってこんな美容院なんです

 

抜け毛がよく起こる頭皮の状態

抜け毛

毛母細胞から生まれる髪は、

血液に乗って運ばれてくる栄養によって作られます。

 

抜け毛対策には血液の循環を良くする事がベストなのです。

 

頭皮が赤いのは赤信号

本来健康な頭皮は青白い状態。

それが赤っぽくなると抜け毛が起こりやすいのです。

 

頭皮が赤い原因は古い血液が滞っているため起こります。

 

抜け毛予防になる食べ物

血管を頑丈にしてくれるバイオフラボノイドを摂るといいです。

バイオフラボノイドが含まれる食べ物はズバリ!・・・・・

みかんの薄皮

・・・ミカンの薄皮です!

そうです。ミカンの白い所です!

 

気になって薄皮を取ってしまう人いっらっしゃいませんか?

抜け毛対策のためにも、

今日から白いのを取らずにたくさん食べましょう☆

 

その他にも血液の循環を良くするビタミンEも効果的なので、

アーモンド唐辛子なんかもバランス良くとりながら、

体の内側からの抜け毛対策も大切です☆

 

外から血液の循環を整えるにはやっぱりコチラ

 

ポンパディでお得に頭皮もケアしていくにはコチラ

 

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ABOUTこの記事をかいた人

一般企業を退職後、23歳で退路を断ち180度違う美容の世界へ。 大手サロン店長を経て、33歳で愛知県瀬戸市に開業。 雑貨屋風の雰囲気の良さで地域No.1の口コミ、 ポンパディヘアライフのオーナー。 ていねいな施術とやさしい薬剤で、 ツヤ髪を叶える美容室として定評がある。